3月20日那天，咱们医院的呼吸与危重症医学科牵头办了个活动，是第26个世界睡眠日的义诊。这活动真是热闹，好几位专家都来了。现场来的人真不少，大家都说说自己的烦恼，有被失眠折磨好几年的，有因为打鼾不敢和人一起住的，还有夜里总是惊醒白天没精神的。专家们可认真了，给大家免费做评估，一对一解答问题。不光是检查身体，还给每个人量身定制了改善方案。不管是失眠、呼吸暂停还是多梦易醒，所有问题都被仔细地解决了。医生还发了好多科普手册，把睡前别玩手机、按时睡觉、合理吃饭这些实用技巧告诉大家。阿姨看完手册后挺高兴地说：“我回去就试试医生教的方法。”不少市民到了结束还舍不得走呢。其实睡眠不是奢侈品而是必需品，它藏在安稳的夜里、清晨的活力里还有生活的底气里。以后我们医院还会继续守护这份“睡个好觉”的权利，让优质睡眠变成日常。