你知道吧，肝胆好不好其实从嘴巴里就能看出端倪，口苦就是最好的证明。想知道肝胆的情况，不用非得去医院查肝功做彩超，多观察口苦就能有个大概了。它就像肝胆的“晴雨表”，一旦出现下面这几种情况，那肯定是身体在给你发信号了，赶紧重视起来。 首先是早上起来口苦得厉害，刷牙漱口也没多大用，喉咙里黏糊糊的还带点怪味，舌苔厚而且泛黄。这种情况多半是体内湿热太盛了，胆汁跑到嘴里捣乱了，就像嘴里裹了层火似的。可以试着喝点龙胆泻肝丸或者消炎利胆片来调理一下。 再有就是口苦的同时两边胁肋胀痛，情绪一烦躁就会更难受，晚上还会睡不好觉做噩梦。这是肝气郁结化火惹的祸，导致气儿不通畅堵在了胁肋那一块。这时候适合吃点丹栀逍遥丸或者柴胡疏肝散来疏肝清热。 还有一种是口苦伴随着眼睛干涩、看东西模糊、怕光流泪。这是因为肝开窍于目，肝阴不足或者肝火太旺灼伤了津液，眼睛得不到滋养就会这样。可以选择杞菊地黄丸或者明目地黄丸来养肝明目。 要是口苦的时候还觉得右上腹闷胀得慌，吃完东西老打饱嗝，吃了油腻的东西就恶心想吐、大便黏马桶。这说明肝胆和脾胃不协调了，有痰湿在体内捣乱。可以吃点胆宁片或者木香顺气丸来理气和胃。 最后一种情况是口苦多在夜里出现，睡觉的时候多梦易醒、半夜老是醒过来睡不着觉。这是因为肝胆火旺扰到了心神，胆气不宁导致的失眠多梦。这个时候可以喝点安神补脑液或者天王补心丹来安神助眠。 大家一定要记住，如果口苦的时间超过了一周还没好起来，或者同时伴有胁肋疼痛、皮肤发黄、尿液变成浓茶色等情况，那就要赶紧去医院查查肝胆彩超和肝功能了。平时少熬夜少生气，饮食清淡点，这些都是保护肝胆的好习惯！