4年没见了，河智苑这次在成始璄的 YouTube 频道上大露一手，展现出她那接地气的一面。3 月 18 日，两人终于重逢，起初她还有些拘束，不过吃着美食、小酌两杯后，话匣子就打开了。网友都夸她保持巅峰状态，河智苑听了很开心，谦虚地说自己听到这种话觉得特别温暖。她还透露了维持身材的秘诀，“其实我不是狂练肌肉，而是特别注意拉伸，”她解释道，“我会给肌肉下达命令，跟自己的身体好好沟通。” 为了拍摄新剧《Climax》，她对角色朱相雅下了大功夫，“为了让她更锐利，”她说，“我接受了高强度训练，把肌肉量减了下来，”她还特意调整了整体体态。搭档朱智勋的表现也让她很满意，“我们配合得太好了，”她笑着说，“就连夫妻吵架那种高难度戏码都能一条过。” 成始璄在节目中也提到了《You Are My Spring》，这可是《秘密花园》里的 OST，“我特别喜欢这首歌，”河智苑说，“每年春天都会拿出来听听，感觉特别好。” 疫情期间的生活让她有了新的感悟，“那段时间我跳出了演员的身份重新审视自己，”她感慨道，“所以拍《Climax》的时候感觉像重生了一样。” 现在的河智苑简直太有状态了！虽然年纪不小但完全不显老，反而多了几分清冷舒展的感觉。她没有刻意装嫩的僵硬美，笑起来特别松弛灵动，体态线条利落又有韵味。这种靠自律养出的自然态配上灵气，真是越看越有味道。