三月春日骑行装备准备 除了PA和SPF30防晒，给各位骑友一些实用建议，把各方面都照顾到了。这个月昼夜温差大，还要注意防风、防沙尘，安全装备是骑行安全的关键。 要想这个春天骑车过得舒舒服服，穿着就得讲究点了。春季骑车最忌讳单穿一件外套就出门，容易着凉或热汗淋漓。咱们得学会“分层穿搭”，既能保暖又能应对温度变化。给你个好建议：里面穿速干骑行服或者T恤，别碰棉质的，吸汗后不容易干还容易让人感冒。中间层找一款轻薄、可折叠的防风衣，比如黑鸟的防风马甲就很合适。早晚骑行的时候把它披上防风，中午热了收起来放在包里也不占地方。这种马甲设计得很贴心，重点护住核心部位，不影响你骑行发力。 另外选择薄款长裤和透气鞋子也是不错的选择。出门前还可以考虑搭配防风鞋套。夜间晚风还有山间风的凉意比较厉害，把核心部位保护好就很关键了。手部戴长指手套是个不错的选择。比如黑鸟夜莺春秋长指手套透气不闷手，防滑设计还能增加握把稳定性。长时间骑车手心容易酸胀，戴着手套还能护腕减震呢。头部可以搭配骑行小帽，像黑鸟那款就很好用。 再给你推荐一条骑行头巾，材质透气能抵挡凉风入侵脖子引发不适。可别小看这条头巾了，它还能变换多种佩戴方式满足不同需求呢！防护装备是绝对不能少的！这个季节路面有落叶、碎石啥的多着呢！所以头盔必须戴上检查一下没有破损和松紧适中就OK了。 骑行眼镜选浅色镜片能防止风尘进入眼睛和伤害眼部健康；要是路线有很多碎石扬尘还可以戴挂耳面罩给面部和呼吸道额外保护一下；长时间骑行还可以加薄款护膝给膝盖保温降温。 防晒同样重要！春季紫外线挺强的哦！出发前记得涂好SPF30+、PA+++以上的防晒霜在额头、鼻尖还有颈部重点区域涂一下；带个小瓶装的随时补涂就行；物理防晒可以搭配骑行帽檐再加上黑鸟骑行头巾当面巾使用遮挡面部和颈部就搞定啦！ 辅助装备也是少不了的！一个小型骑行包存放手机、钥匙、备用衣物还有一瓶温水和能量零食准备好就行啦！别带太多杂物轻装上阵才更轻松愉快哦！黑鸟家的防风马甲、手套和小帽这些都是我日常离不开的装备呢！每一件都实用低调又防风吸汗效果超好哦！ 下一期我们还会更新关于单车车辆篇的内容教你怎么检查冬季闲置的自行车有没有安全隐患呢！赶紧备好装备迎接三月的春光吧！