几天前，大家都被张雪峰的消息震惊了，原来这就是他留给我们的最后一面。生活在富裕县的张雪峰，出生在一个铁路家庭，小时候家里条件很艰苦。从7岁起他就开始捡煤渣赚钱，上学也是在昏暗的煤油灯下完成作业。没有背景支持的他，赤手空拳闯码头，32岁时人生有了大转机。 张雪峰参与了很多节目，还成了网红。他不仅忙着工作、直播和教学，还为贫寒家庭的学生提供免费咨询服务，帮他们避坑。即使身体受点小伤也不轻易放弃，可就在离世前6小时更新的视频里，张雪峰边吃外卖边回答问题的画面让人揪心。 视频里他根本停不下来，忙着吃饭回答问题。从他的饮食习惯看，荤菜不多但重油重盐。再加上作息混乱，凌晨和疲惫是他微博上的高频词。他关心员工婚礼还不忘直播，那天早上看起来精神饱满但明显有黑眼圈和白发。 知情人士透露那天张雪峰在跑步机上突然心脏骤停了。因为每天都得完成张绍刚给的5公里任务甚至参加马拉松比赛而导致极度透支。朋友圈最后一条记录是3月份的72公里跑步里程数。还有无锡马拉松取消他的参赛资格的消息。 适当锻炼没问题，但过度运动加上身体透支就是雪上加霜。最终这场悲剧发生了给无数人带来惋惜。“身体是革命的资本”这句话说得太对了，运动一定要量力而行。 回想张雪峰的一生挺不容易的。他是个思维敏捷的人曾探讨过生死议题。他希望自己离世那天大家会视他为一代人的珍贵记忆。虽然人生短暂但他确实做到了让人难忘。 正如他说的“人生真好玩 下辈子还来”。愿他一路走好。