给你个春日养生的招数，洛神花是个好东西，只用3个方法就能让你身体轻盈气色好。第一款是洛神花玫瑰茶，这个搭配把玫瑰的疏肝养颜和洛神花的提亮肤色融合在一起。具体做法是：洛神花3朵、玫瑰花5朵、枸杞8粒，用85度的热水冲一下，盖着焖10分钟。洛神花选颜色鲜艳完整的，玫瑰花瓣要整朵无破碎，枸杞选饱满的更耐泡。这款茶喝起来酸香味特别好闻，喉咙里有一股凉凉的感觉，烦躁心情立马变好，脸色也跟着回光了。 第二款是洛神花山楂茶，专门对付大餐后的油腻和腹胀感。食材有洛神花3朵、干山楂5片、冰糖少许。把这些放在小锅里加水煮10分钟，等冰糖融化汤色红亮就行了。山楂的清爽能平衡洛神花的酸味，喝下去就像把油腻给一扫而空了。注意胃酸多的人山楂要减半，还要等到饭后半小时再喝。 第三款是洛神花陈皮茶，专门针对湿气重的人设计的。食材有洛神花3朵、陈皮1片、甘草2片。陈皮要提前泡软去掉白瓤去掉苦味。锅里煮15分钟到温热的温度慢慢小口喝下去效果最好。喝完之后会觉得肚子里暖暖的陈香混着酸香特别舒服，第二天起床脸肿眼肿的情况都没了。 新手想要一次成功得注意几点：挑花要干燥颜色鲜艳没有异味；水温控制在80到90度比较好；体质偏寒的可以加两颗红枣中和一下；孕妇或者经期、低血压还有胃酸过多的人喝之前最好先问问医生；一朵花可以反复冲泡到没味道为止。春日养生不需要太复杂的药膳厨房常备的洛神花就能解决问题上班带娃追剧的时候抓一把热水冲开几分钟就喝出好气色来现在这3款配方都准备好了今晚就试第一杯吧！