近年来，极端天气和反常季节现象增多，公众对“气候如何影响健康”的关注不断上升。中医理论中的“五运六气”提供了一个相对完整的框架，用以解释“天时—地气—人身”的联动关系。多位中医从业者表示，应以理性、可验证的方式理解运气学，把它作为疾病预防和临床决策的参考工具，而不是将其等同于预测吉凶的术数。
顺应四时不是回到“看天吃饭”，而是在复杂环境中重建人与自然的协调关系。把年度气候变化视为健康管理的“前置信号”，把辨证施治落到“因时、因地、因人”，既是中医长期形成的思维优势，也为当下把疾病预防关口前移提供了另一种路径。当天气转折来临，若能提前读懂“天时”，或许就能为身体与生活多留一分余地。