春节假期，儿童脾胃健康问题日益凸显。中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东在国家中医药管理局召开的专题发布会上指出，节日期间儿童食积、厌食现象高发，这与传统饮食习惯和儿童生理特点密切涉及的。 从生理基础看，中医学认为小儿"脾常不足"，胃肠功能相对薄弱，消化能力有限。春节期间，家庭饮食丰富多样，高油脂、高蛋白食物增多，加之儿童自制力不足，容易过量进食，导致脾胃负担加重。当食物摄入超过消化能力时，就会形成食积，进而引发消化不良、厌食等连锁反应。这个问题若处理不当，可能影响儿童的营养吸收和生长发育。 针对这一现象，中医药学提出了系统的防治思路。唐旭东强调，儿童脾胃调理应遵循"三分治疗七分养"的原则，即预防和调理的重要性远超过治疗本身。这一理念表明了中医"未病先防"的预防医学思想，要求家长在日常生活中加强饮食管理，避免儿童过饱进食。 根据儿童年龄特点，中医提出了分层级的调理方案。对于婴幼儿，主要采用非药物疗法。腹部按摩是基础手段，家长用温暖的手沿肚脐顺时针轻轻按摩，可促进胃肠蠕动。推拿疗法包括清大肠经、运内八卦、按揉板门穴等穴位操作，每个手法需重复50至100次，手法要求轻柔缓慢。捏脊疗法则通过从尾椎向大椎方向轻轻提拿皮肤，来回操作三至五遍，对消化不良特点是显著效果，且安全性高。 对于幼儿和少儿，在推拿基础上可结合食疗和外治方法。山楂食疗是常用方案，取山楂6克煮沸10分钟后分次少量饮用，能有效化解食积。白萝卜粥则用50至100克白萝卜切丝与大米熬粥，具有理气消食的作用。外用贴敷疗法采用炒鸡内金粉2克，用温水或蜂蜜调成糊状，贴敷于肚脐处2至4小时，可温中行气、消除胀气。这些方法均具有安全、有效、易操作，适合家庭应用。 同时，专家提醒家长需要警惕食积背后的其他疾病信号。若儿童除厌食外还伴有发热、腹泻、精神萎靡等症状，应立即就医，以免延误诊治。这提示家长在进行家庭调理的同时，需要具备基本的医学判断能力，知晓何时需要寻求专业医疗帮助。 从更深层面看，春节期间儿童脾胃问题的高发，反映了现代家庭在饮食教育和健康管理上的不足。中医药防治理念的推广，为家长提供了科学、可行的调理方法，有助于从源头上减少儿童脾胃疾病的发生。
儿童食积厌食看似“小毛病”，实则折射出家庭喂养方式与生活节律管理的短板。把“吃得好”转化为“吃得对”，把短期调理延伸为长期养护，既需要家长对儿童生理特点有更多理解，也需要社会层面持续加强科学喂养与就医识别的健康传播。以预防为先、养治并举，才能让节日的热闹不以孩子的脾胃“买单”。