杨澄甫老师晚年定型的拳照给了我很大启发。他的《太极拳术》与《太极拳使用法》两本著作展示了拳照的演变过程，这充分说明了认识事物是一个再认识、再发展和再创造的过程。太极拳博大精深，因为学拳人的资质、文化程度不同，对太极拳的理解深浅和悟性也不同，所以即使是同一个老师教出来的学生，他们的拳架姿势和功夫水平也各有差异。练太极拳有两个阶段，一个是“心知”，一个是“身知”。所谓“心知”，就是对拳理的理解；“身知”就是把拳理在演练者的身体上具体表现出来。很多人都只是有“心知”而没有“身知”，所以要把“心知”转化为“身知”，需要付出很多努力和时间。 每一位练太极拳的人都应该以追求“身知”为目标。这个过程可能非常漫长和艰辛，但是只有通过“身知”，才能真正体现出一个人对太极拳的理解和掌握程度。很多人在学习过程中往往只是模仿老师的动作示范和听老师讲解一些理论知识，然后自己再去学习一些理论知识。但是很多时候人们都自以为是，以为自己已经把拳理体现在了动作中了。其实，因为自己看不到自己的动作和错误，很难了解到自己的不足之处。所以经常请老师或拳友指正非常重要。有时候还可以用摄像机拍摄自己演练的动作来自我纠正。 现在有条件的人可以通过录影带、VCD等出版物来学习太极拳。但是需要注意的是，这些出版物中的表演者有的拳架偏离了正确的理论和技击含义，甚至存在严重错误。因此我们需要保持谨慎和辨别能力。 科学技术不断发展带来了人们对生命运动规律认识的加深，这也会促进太极拳进一步完善和发展。杨式太极拳经过几代人的潜心研究探索已经达到了很高的境界，但不能说已经到达顶峰了。杨式太极拳还会在不断实践中得到进一步完善和发展，并且向世人展示出更高价值和更加光辉未来。