大年初二晚上，林大伯刚打完一把麻将正兴奋地喊“胡了！”，想要起身活动一下，身体却突然不听使唤。65岁的他平时不注意吃药和戒烟，结果高血压病史把血管给撑得脆弱不堪。随着打麻将久坐、情绪激动这些因素一叠加，血压瞬间飙升，血管壁最薄弱的地方就破了，导致右侧脑出血。幸亏浙江省人民医院神经内科姜鑫钊主治医师给他做了头部CT检查，发现出血量不大，用内科保守治疗就把他给救了回来。 除夕夜，71岁的沈大伯在家里洗热水澡时，家里人突然听到卫生间传来一声闷响。推门一看发现他倒在地上没了意识，赶紧送到医院检查是脑出血。神经外科专家紧急做了手术才把他从鬼门关里拉回来。原来洗澡时忽冷忽热的刺激会引起血管收缩和舒张功能紊乱，导致血压剧烈波动。姜鑫钊分析说，对于像沈大伯这种本来就可能有血管病变的中老年人来说，这种波动很容易直接诱发血管破裂。 浙江省人民医院神经内科主任、主任医师郭舜源介绍，大脑是人体的“指挥中枢”，一旦发生脑卒中（中风）就可能引发昏迷、肢体瘫痪甚至直接要命。冬季中风高发的原因是气温低和昼夜温差大。低温环境会直接刺激血管收缩，而老年人血管弹性本来就差，收缩后血压就会大幅波动。“50%的中风患者都跟高血压有关。”在春节长假里，像饮食油腻、作息紊乱、情绪激动这些因素慢慢累积叠加，都可能引发中风。 因为老年人的身体状况不稳定，基础疾病人群需要规范化治疗。像高血压患者要规律服药不能擅自停药减药，还要加强血压监测。建议他们做一些散步、太极拳这类温和的运动避免清晨低温外出。 春节长假过半了，气温起伏还很大所以2月依然是心脑血管病高发的时节。郭舜源给市民提了几个醒：要少吃油腻的食物忌烟少酒保持膳食平衡；多吃水果蔬菜防止便秘导致血压升高；生活作息要规律特别是年高体弱的人少参加活动和旅行；打牌下棋别太在意输赢避免情绪剧烈波动；注意保暖外出时保护好头部和颈部；洗澡水温不要太高或太低时间别太久避免冷热交替刺激。 最重要的是如果出现肢体麻木无力、言语不清、头晕头痛等症状要马上打120千万别耽误时间。因为这次检查发现脑中风患者中超过80%是缺血性的也就是脑梗引起的。“我们已经接诊了20多例这种疾病了。”这次姜鑫钊和郭舜源都提醒大家一定要警惕这些危险因素带来的危害。