气温一变，感冒咳嗽的人就多了，很多小朋友也容易踢被子着凉，嗓子痒得直咳嗽。要是家里备了这个简单的偏方，不用吃药也能管用。咱们就拿大蒜和冰糖煮水喝，这两样东西看着不太搭调，其实在传统养生里很有用。大蒜能把身体里的寒气给赶跑，还能让血流得顺畅些；冰糖呢，甜滋滋的味道能压住大蒜的辣味，润润喉咙特别舒服。 我有个四岁的小侄子前阵子就遇上这事儿了。晚上他总是咳个不停，根本睡不踏实。我就按这个方子煮了一锅汤给他喝，只让他喝汤不吃蒜。结果连着喝了两天，咳嗽就全好了，晚上睡觉也安稳了。 其实这里面的科学道理挺简单。大蒜里头的硫化物能杀菌消炎，专门对付那种因为受凉引起的咳嗽。冰糖润肺的效果也很好，特别适合小朋友喝。不过要注意的是，如果喉咙疼得厉害或者咳出来的痰又黄又稠，那可别用这个法子了，还是赶紧找医生看看比较好。 这个方子特别适合小朋友还有平时容易着凉的人。天气冷的时候在家备上几瓣大蒜和冰糖就能用。另外多说一句，大蒜还能增强免疫力预防感冒；冰糖在中医里也是润肺的好东西；煮的时候加点姜片驱寒效果更好；晚上用温水泡泡脚也能预防感冒；平时多吃点橙子、猕猴桃这种维生素C含量高的水果，身体抵抗力也会变强。 现在的家长遇到孩子咳嗽大多都先想到吃药，其实厨房里的这些小妙招往往比药更管用。赶紧把这个小方子收藏起来吧！以后家里有人生病了就能派上用场啦！