九江实验中学最近搞了个叫“冲鸭！并肩小分队”的开心姐姐赋能系列心理团辅，就为了给学生们缓解点压力，顺便增强班级凝聚力。这次活动是学校专门的心理老师操办的，主要想让大家在玩的过程里学会怎么成长，把团队的力量聚起来，用积极的心态去面对学习和生活的挑战。一开始是“搭桥过河”的环节，小伙伴们拿根“桥板”在前面传，有的人在后面死死抓牢，确保桥够稳；有的人在前面跑，眼睛盯着前面，每一步都配合得很好。这么玩了一遍，大家都觉得团队成功不光靠某个人冲前面或者在后面推，还得靠大家都出力坚持才行。接着玩了个“心链传声”，大家都蒙上眼睛手搭着前面人的肩膀连成一串，在规定的地方找小球运回来。在这个过程里，大家慢慢不怕黑也不怕看不见了，真切感受到了大家一起扛事的重要性，个人和集体的关系也更紧密了。这次团辅通过一些有趣的任务和情境挑战，让大家在玩中学、学中悟，明白了责任有多重、同理心有多重要。这趟旅程让同学们更了解自己、更接纳别人、更适应环境，大家都挺喜欢这种方式的。九江实验中学表示以后还会搞更多的心理健康活动，给学生的身心发展做个好帮手。