咱们聊聊心脏神经官能症。不少人会被这种病折腾，心里特别不安，老觉得自己得了重病。其实，心脏没问题，是心理和生理的问题在捣鬼。 现在门诊上常遇到这样的患者，他们反复感觉心慌、胸闷，甚至胸口疼，总怀疑自己是心脏病。做了一大堆检查，心电图、心脏超声甚至冠脉造影都做了，结果却啥事都没有。其实，他们很可能就是得了心脏神经官能症。 这个病的特点就是症状一大堆，但检查啥毛病都没有。症状主要有心悸，总觉得心跳咚咚的，紧张或累的时候更明显；还有心前区疼，那种疼不像典型的心绞痛那么固定，多是刺痛或者牵拉痛；呼吸困难也很常见，总感觉气不够用。 还有失眠、多梦、焦虑、多汗这些毛病。严重影响生活质量。至于发病原因还没完全弄明白，但肯定和压力大、情绪不好、生活不规律有关系。有些人工作压力大、性格敏感或者爱钻牛角尖，都容易得这个病。 问题来了，有些人因为不知道这个病是什么情况，一检查没事就觉得不踏实，反而更焦虑。医生给诊断的时候主要是用排除法：先把那些可能引起心脏不舒服的其他毛病都排除掉。很多患者就是接受不了检查没事还难受这个事实，老是跑医院看病。 治疗上主要靠心理治疗。医生会帮着纠正错误的想法，把那个恶性循环给打断。药物治疗就是对症处理，比如用点β受体阻滞剂来缓解心慌。 生活方式调整也特别重要。得按时睡觉、别熬夜；少吃咖啡和酒；多做些散步、瑜伽这种温和的运动；学会把坏情绪发泄出来。 虽然心脏神经官能症不致命，但是真的让人难受。它告诉咱们心脏健康不光是身体的事，心理状态也很关键。如果你有类似的心脏不舒服，检查也没事的话，不妨多关注下自己的心情和生活状态。要是实在扛不住了，最好去看看心血管内科或者精神心理科的医生。