近年来，不少精神专科医院发现，主动找医生看注意缺陷多动障碍（ADHD）的成年人越来越多了。这说明大家对这种神经发育障碍的了解变深了，也让我们看到要完善成人心理健康服务体系的必要性。ADHD是种持续性的疾病，北京回龙观医院临床心理科的李玉龙医生在看病时发现，很多成年人小时候就有注意力不集中的问题，只是一直没注意到，等到了读书或者工作的时候才感觉到影响很大。这种晚了才意识到的现象，主要是因为大家知道得少，也没人帮忙。好在专科诊疗体系在加快建设。2022年，首都医科大学附属北京安定医院开了个覆盖所有年龄段的ADHD综合干预门诊，由儿科专家郑毅教授来管。郑毅教授说以前大人看病只能去儿科看，不太符合规矩还让人心里不舒服。开了这个专门的门诊后，看病更方便了，也代表我们的治疗模式从只管孩子转向了照顾一生。 数据显示中国大约有3%的成年人有ADHD，算下来有2000多万人呢。同济大学附属同济医院精神医学中心的陆峥教授说从2010年开始，来看病的成人多了很多，但确诊的人跟估计的人数比起来还有差距，说明我们识别疾病的办法还得改进。医生们还观察到成人ADHD通常有三个核心症状：老走神、情绪容易波动、控制不住自己的行为。温州医科大学附属康宁医院的叶敏捷教授分析说这些毛病会让人工作不好做、人际关系也紧张。 有意思的是大家对这个病的认识越来越清楚了。32岁的创业者赵程浩自己查资料后主动去深圳一家三甲精神专科医院做了检查；28岁的职场人赵晗因为工作老是有麻烦，去了北京大学第六医院才确诊。这些例子说明大家懂科学知识后就能早点找医生帮忙。《中国成人注意缺陷多动障碍诊断和治疗专家共识（2023版）》的出台给正规治疗提供了依据。共识的起草人郑毅教授强调现在需要加强基层医生的识别能力，还要多给大家科普，别再以为ADHD只是孩子才得的病。 大人看这个病的人多了这事儿既反映了咱们国家心理健康服务的进步，也提醒我们还要多操心人一辈子的健康管理。随着门诊建起来、规范更新了、大家认知也提升了，建立起从筛查到康复的全面服务体系，这对保障大家的社会功能和提升全民心理健康都特别重要。这件事得靠医院、学校、社区还有科研单位一起合作才行。