用得对才能治湿疹，乱用反遭罪。好多人一痒就随便抹，根本不管这药膏适不适合自己。咱们先来讲讲该怎么选药。别迷信那种号称万能的膏子，湿疹分好几种，急性的要是出水了就不能用那些厚糊糊的软膏，得先拿湿敷剂收敛住才行；要是慢性的皮肤变厚变硬了，这时候才适合涂软膏。激素强度也得小心挑，脸上或者宝宝的皮肤这么薄嫩，就用弱效的；身上那些老皮厚肉的地方偶尔能来点儿强效的，但千万别长期用，容易把皮肤搞坏。 光选对了还不行，涂抹的时机和手法也得讲究。一发现皮肤有点红痒、还没严重的时候赶紧上药，这时候赶紧压住炎症是最关键的。要是等到渗出水、结了痂或者变厚了才想起来用，那就太晚了，不但不好治还容易伤身。摸上去的时候要用干净的手指肚轻轻按揉吸收掉，别来回搓或者使劲擦，那样会刺激得更痒。脸上这些肉多的地方用量得减半，一天最多抹两次就行。要是用的是湿敷剂，纱布泡湿敷上去就行了，每次15到20分钟，一天来个2次或3次。 还有些禁忌千万不能踩。含激素的药连着用不能超过2周，特别是那种中强效的，用久了会让皮肤变薄、变黑或者变红。不含激素的钙调磷酸酶抑制剂也得听大夫的安排，不能自己瞎连着抹超过1个月。症状好了就慢慢减药停药，别一下子全停掉又复发。要是那块地方破了流水出血了就不能直接涂药膏，先拿生理盐水洗干净消毒处理一下，等创面干了结痂以后再按大夫说的来抹。 除了用药还要做好联合护理才能把效果翻倍。用完药膏先别着急涂润肤霜得等个15到20分钟让药膏全进去再说。选那种没味道、没酒精的医用产品专门来补屏障。光涂药不算完还得躲开那些让湿疹爱发作的诱因。像别碰花粉、螨虫、动物毛这些过敏的东西；别拿热水烫也别使劲抓挠；吃东西少吃点辛辣海鲜这些易过敏的东西；这样才能从根儿上少发作。 总之这湿疹膏可不是随便一涂就完事的事儿，选对药膏、抹得准、别碰坑、再做好护理这四步缺一不可。只有科学的用起来才能把症状管住少复发保护好皮肤健康。欢迎大家在评论区分享你们的护理心得哦！