3月21日，世界睡眠日的趣味活动来啦！大家的睡眠怎么样呢？有没有因为深夜辗转反侧，无法安睡而困扰呢？这一天设立的节日，就是为了让大家关注睡眠健康。这次心理健康教育中心和图书馆联手，以“春眠不觉晓 好梦伴今宵”为主题，准备了一系列活动，邀请你一起解锁科学睡眠小妙招，拥抱健康生活。3月21日当天早晨，南湖图书馆的阅览区和书架旁就藏好了睡眠小礼物。这些小礼物随机投放给各位同学，希望给大家带来一份温暖。晚上的时候，让这份温暖伴你进入梦乡。下午还会有一系列活动等你参与。时间定在3月21日周六下午。地点就在南湖图书馆二楼北面。这里有四大主题区域等着大家去探索。首先是手作疗愈区，这里有本草寻香・安睡香囊手作坊和茶韵安神・助眠养生茶DIY。工作人员会在现场科普草本助眠知识，指导大家搭配薰衣草、洋甘菊等天然原料制作专属香囊和养生茶。这两个区域都是DIY活动呢！其次是趣味挑战区，这里有酣睡解码・睡姿影响对对碰和智答安眠・睡眠知识大闯关两个游戏等待着大家。在酣睡解码游戏中，你需要在30秒内把不同的睡姿图案卡和对应影响卡精准配对起来。智答安眠则是通过填写问卷和作答题目来探索科学睡眠的奥秘。最后一个是艺术表达区和书香疗愈区。艺术表达区里可以用星星贴纸标记自己的睡眠状况或者涂鸦梦境元素。书香疗愈区里有枕书而眠・睡眠好书悦读展，以盲盒形式展出各类书籍给大家借阅。好了，3月21日当天下午两点在南湖图书馆二楼北面等你呢！别忘了加入活动QQ群海报哦！王怡鳗、姜妍婷、梁泽轩、吴桐语、张灿编辑：黄丹责编：王丽审核：郭清蓉 张然主办单位是武汉理工大学学工部心理健康教育中心武汉理工大学图书馆承办单位是武汉理工大学学生心理素质拓展协会还有武汉理工大学图书馆读者管理委员会呢！