各位北京的家长和孩子们，咱们今天聊聊控烟的事儿。这可不是小事，关系着咱们的健康、未来，还有家庭的幸福。 孩子们，你们是祖国的希望，健康可是最宝贵的财富。烟草这东西就是健康的天敌，一支小小的烟里居然有7000多种化学物质，这69种还是明确的致癌物呢！吸烟会让你们的肺变脆弱，脑子也不好使。最重要的是，年轻人一旦吸上了瘾，很难戒掉。你们记住，第一口烟就是个陷阱。真正酷的不是装成熟，是能勇敢地拒绝诱惑！ 咱们把无烟的理念带回家吧。你们不光是宝贝，也是家庭的健康监督员。看见爸爸妈妈抽烟，别不好意思提醒一下，“爸爸/妈妈，吸烟对身体不好，咱们去散步吧！”用爱帮他们远离烟草，让家成个无烟港湾。 各位家长，你们是孩子的领路人，得做好榜样。抽烟时孩子看着呢，“长大了我也要这样”，那可不行。为了家人健康，尽量戒烟或者不在孩子面前抽。二手烟、三手烟对孩子伤害大得很。在阳台上、楼道里抽烟，烟草毒素还是会沾到衣服和家具上，悄悄伤害孩子和邻居的健康。把家变成真正的无烟区吧，这是送给孩子最好的礼物。 咱们还要遵守北京市的控烟条例。别在小区里、单元门楼道里或者排队等地方抽烟。这样才能共建健康的无烟环境。 每支没点着的烟都是守护健康的力量，每次拒绝都是对未来负责。大家行动起来吧，远离烟草。让清新的空气充满每个家庭，让健康阳光照亮孩子们的成长之路！ 祝同学们健康成长、学业进步！祝家长朋友们家庭幸福、万事如意！