肝脏生病总让人措手不及，很多人以为没感觉就没事了，其实肝脏是个沉默的器官，往往等到身体发出明显警报，疾病可能已经进展到中晚期。这次全国爱肝日把重点放在遏制肝硬化和远离肝癌上，就是要提醒大家不要等到疾病严重才后悔。 其实肝脏在晚期会有颜色变化给身体发出信号，只要注意观察就能及时发现。比如说，皮肤、眼白变黄，尿像浓茶一样，这就是黄疸来袭了。黄疸说明胆汁排泄受阻，可能是癌症已经压迫了胆管。 再比如，胸口或脖子上出现红点，用手一按红点会消失，还有手掌大鱼际、小鱼际发红，这就是“蜘蛛痣”和“肝掌”。这两个症状一起出现，说明肝脏的功能受损，雌激素代谢能力下降了。 还有一个非常明显的信号是粪便变黑像柏油一样。这是因为肝癌常引起门静脉高压，导致食管胃底静脉曲张破裂出血。如果粪便持续变黑且反复出现，说明出血量很大。 面对这些信号别慌张，赶紧采取行动吧。黄色警报出现时，马上去医院测总胆红素和做超声检查排除梗阻性病变；红色警报出现时，挂皮肤科或肝病科看看，结合肝功能评估一下雌激素水平；黑色警报出现时禁食含铁食物如果黑便还是没止住就意味着出血超过50毫升了，必须马上做胃镜止血并评估肝癌分期。 想要保护肝脏健康，日常生活中一定要戒酒、控制糖分摄入和接种乙肝疫苗。对于高危人群比如乙肝表面抗原阳性、长期酗酒或者有肝癌家族史的人来说，每6个月做一次肝脏超声和甲胎蛋白检测非常重要。只有这样才能早发现早治疗。 肝脏不会说话却用颜色写下遗书。读懂黄红黑三色警报就是给自己的生命按下了重启键。