这个20岁的男生，李童，因为连续一年熬夜打游戏，发际线后退了好多。虽然已经变成了小老头模样，但是他妈妈还是心疼得不得了。医生说，李童因为熬夜导致头皮油脂分泌多了，马拉色菌繁殖太多，破坏了头皮屏障。中日友好医院的杨顶权教授就解释说，熬夜是头发的隐形杀手，也会让压力激素增加。这个年轻人李童就属于典型的例子。 不仅是李童，这几年很多年轻人都遇到了脱发的问题。中日友好医院的杨顶权教授还说了，现在很多年轻人因为熬夜和精神压力大导致脱发严重。浙江省人民医院的张菊芳医生也遇到过一位18岁的高中毕业生小王，因为高中三年学习压力大、经常熬夜，结果现在已经秃顶了。 国家卫健委发布数据显示，在2020年中国就有超过2.5亿人受脱发困扰。其中男性患病率高达21.3%，女性约为6.0%。哈佛大学研究还发现压力会导致双重机制引起脱发。 李童的情况就很有代表性，他从上学时就喜欢打游戏，但那个时候学业压力大还有父母管教着所以没怎么受影响。可到了大学之后自由了就没有克制自己了。 周汛主任医师给李童制定了药物和植发联合治疗方案：头顶用药物止脱生发，前额则需要通过植发手术移植健康毛囊过来。经过半年治疗之后李童脱发情况得到了改善。 这个新闻一出来就把年轻人的头皮健康问题推到了聚光灯下。大家也开始关注自己的头皮健康了。尤其是现在很多人喜欢在晚上熬夜打游戏或者看电影什么的。 其实年轻人脱发还有很多原因呢，比如精神压力太大、饮食结构不规律等等。 中医认为要想保护好自己的头发得从改变生活习惯开始：停止熬夜、调整饮食结构、学会心理调节还有及时寻求专业帮助。 中医梅花针、中药熏蒸还有头皮按摩等疗法也能辅助改善头皮血液循环。 这个故事告诉我们头发不仅是外貌一部分，也是身体健康的晴雨表。所以为了自己的健康我们真的该好好爱自己一下了。