在咱们这个环境里混日子，最省心的法子其实就是别搭理那些不怀好意的人，也别把别人的苦当自个儿的累，更别老在心里翻旧账算得失。你是不是也常感觉这一天像是被情绪牵着鼻子走？哪是事儿多？分明是太在意别人咋看、别人咋难受，甚至老惦记着自个儿是不是亏了。要知道，真正让人觉得累的，往往是那些压根儿不该消耗你精力的破事。西二旗那帮程序员都明白这个理儿，有时候一句无心的话就能把你一整天的好心情给勾没了。不过咱也得清醒点，这世上最好过的日子其实也就两句大白话：白天能扯扯淡笑哈哈，晚上能踏踏实实睡大觉。 职场里少不了遇到些让人堵心的主儿，有人找茬、有人嘲讽、甚至还有人故意使绊子。你要是想着硬刚回去解决问题，多半只会越吵越累。我去年在朝阳法院旁听的时候瞅见过这么个糟心事：有个员工因为同事那一句句恶意的话，整天愁眉苦脸，最后连工作生活都搅黄了。聪明人这时候都有个聪明的选择：不回应、不掺和。这可不是说你软骨头认输，而是要把劲儿都用在那些真正值得的人和事上。想想看，你要是花一整天时间跟那种无理取闹的死磕，还不如用来干点儿自己喜欢的活计或者好好提升自己呢。 看新闻、刷朋友圈、听周围人的絮叨，总少不了点悲伤的烂摊子。大多数普通人很容易就被情绪带跑偏了，陷入同情里甚至焦虑得不行。懂点生活门道的人通常就只做到这一点：只看着行啦，感受别太深，脑子还得保持冷静。要是陷在别人的悲伤里拔不出来，自个儿的心情也会跟着起起伏伏；日子长了这般折腾下来，整个人都给拖垮了。心里头要是能清清亮亮的既能关心别人又不至于被悲情给死死地捆住了手脚这才叫成熟的情绪管理手段。 钱丢了、机会溜了、感情伤了……但凡你这上面栽过跟头的东西，要是一直死抓着不放反复琢磨计算那就是给自己找罪受只会让你心累得慌还得被那股负面情绪牵着鼻子走。真正有智慧的人心里都门儿清：亏都已经吃了就把它忘了往前看要紧事儿都得用在咱们自己能掌控得住的地方去。亏损这种东西谁也拦不住既然纠缠无用那你每一次主动松手其实都是在给自己腾地方呢。 说实话现在很多人活得太累真不是因为手头活儿多而是被情绪给绑架了。你每天费那么大劲儿去回别人的恶意、去同情别人的事儿或者纠结自己的损失其实都在不知不觉中把自己的精力给耗干了心思也给耗尽了。想过得顺溜自在点这三件事必须得学会：把恶意当耳旁风听、把悲情当个事看看就行、把亏损当个教训就过去得了。这么多年摸爬滚打过来我算是想明白了这世上你能控制的只有自己的脑袋瓜能决定的也只有自己是个啥心态。 虽说不回怼恶意不掺和悲情不纠缠亏损这三点看着简单但在复杂的人际关系和生活琐碎里确实能让你保持淡定自在的样子懂了放下知道咋选只盯着自个儿干好就行其实人生真的能轻松不少。真正的安逸根本不在于你身边的环境有多好而在于你心里头到底有多自由现在咱们也都明白了生活的答案其实全在你自己选的那条道上呢。