谁能想到呢？才19岁的全红婵在上海亮相时，那个熟悉的瘦小身影居然变得丰腴了。3月12日，这位奥运冠军现身代言活动，穿着白衬衫、百褶裙和马丁靴，一身学院风打扮反倒惹来了无数吐槽。有人说她腰腹粗得像个圆筒，甚至直接骂她“五短身材”，拿她的H型身材说事。这和2021年东京奥运会上那个蹦跳灵动的14岁少女相比，反差实在太大。网上的争论顿时两极分化，一边骂她不注重形象、状态下滑；另一边则觉得她正值发育关，20岁的身体长肉是自然现象。为了控制体重，全红婵的教练陈若琳可是下了狠手，鸡胸肉都按克称，晚餐有时候就啃根黄瓜。她自己也说，现在完成一个动作累得要命，有时候要连跳10个才罢休。伤病更是这个小姑娘不得不面对的难题。她的教练何威仪透露，全红婵的脚踝和胫骨都有伤。到了2025年，她因为这个原因退出了全国冠军赛和新加坡世锦赛，足足有183天没上场比赛。即使复出后训练时也要时不时停下来揉脚踝。就是在这种情况下，她在2025年全运会上复出了，一跳拿下76.50分的最高分，帮广东队拿到了女团金牌。回顾全红婵的职业生涯，成绩简直耀眼得让人移不开眼。2021年东京奥运会上她以466.2分的高分打破世界纪录，2024年巴黎奥运会上又成功卫冕10米跳台冠军。她已经包揽了奥运会、世锦赛、世界杯和亚运会的金牌大满贯。国际泳联甚至把她的207C动作放进了技术规范范本里。这些荣誉全是靠每天陆上、水上跳300多次练出来的。 这次在上海活动上，大家也没太在意全红婵状态不太好的样子。镜头前的她看着局促不安，眼神四处乱飘，说话也磕磕巴巴。又有人开始嘲讽她没见过世面。其实大家都知道，这姑娘从小在训练队长大，生活里除了跳水就是训练。她是从广东湛江迈合村走出来的姑娘，回村的时候还会敲锣打鼓、骑着电动车走。突然被放在聚光灯下感到不适应也是人之常情嘛。 现在全红婵也在努力适应新身份。2025年她被保送到暨南大学读了弹性学制。学校特意给她安排了长达8年的时间来兼顾学业和训练。面对网上那些没完没了的恶意攻击——什么昙花一现啦、没文化啦、现在又嫌胖啦——她也感到很烦恼。 有时候她在社交简介里也会发发牢骚：“好好好，那咋啦？你啰嗦了，如何呢又能怎？你继续讨厌我吧，我只会爽不会改。”这话听着挺倔强的，其实是她给自己找的一道防护墙。 不管外界怎么说吧，在赛场上的“水花消失术”才是她真正的底气。当大家都在争论她的衬衫合不合身的时候，是不是该想想看？所谓的H型身材和一脸福相，不就是她为了梦想和荣誉日日训练留下的勋章吗？对于一个19岁的运动员来说，在应付发育关、管理伤病、还要兼顾学业的同时还能站在跳台上争夺冠军，这本身就是一项了不起的成就了！