2月28日，杨紫在品牌直播里穿上了《董竹君》的民国造型，眉毛眼睛都是温婉模样，往镜头前一坐就有大家闺秀的气质。主持人问她“怎么才算好好爱自己”，大家都以为她会像别的明星那样讲护肤或者旅行，没想到她一点都不绕弯子，直接给出了“少吃、多睡、戒色”六个字。台下的观众听到“戒色”，有一瞬间都愣住了，杨紫马上解释说这不是字面意思，是要戒掉那些消耗自己的情感和烂人烂事。“少吃”是让身体减负，“多睡”是最简单的养生方式。她说的每一句话都正好戳中了打工人的痛点。杨紫不喜欢装模作样，她直接把朴素的生活道理用搞笑的方式讲出来，大家都觉得既治愈又解压。这一次不仅话题冲到了热搜顶上，也让更多人记住了她的新剧造型。网友们也跟着疯玩起来，有人说自己的生活刚好反过来，“多吃、少睡、好色”，还有人调侃说自己“戒不掉杨紫的美色”。杨紫以前也是因为说话耿直才被大家喜欢，这次又靠这种反差萌圈了不少粉。你觉得她这六个字有没有说到你心里去？平时你又会用什么方法来爱自己呢？