正月十六这天，中国人依然保留着浓郁的年味，这个节日是年味的高潮。河南人把这个日子称为“走百病”，据说这么一做就能避免疾病。河南人一直从腊月二十三开始庆祝年节，直到正月十六才结束。在安阳、开封和鹤壁浚县等地，人们有一个习惯就是在正月十六这天过桥，像安阳桥、清明上河园的虹桥、九龙桥和鹤壁浚县的九流渡都成为了热门的去处。苏轼和辛弃疾这两位文化名人在古代就有过关于春饼的描述，他们把这种习俗叫做“咬春”，通过品尝春盘来迎接春天的到来。宋朝的苏轼曾写道：“蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。”辛弃疾也写道：“黄柑荐酒，青韭堆盘。”韭菜、蒿子还有春笋这些刚发芽的食材被薄饼卷起来吃下去，这样能把冬天积在身体里的浊气排出去。自己在家里烙两张饼炒个合菜，一家人围坐在一起享用这顿团圆饭。 吃饱后也不能闲着，老祖宗留下了两个大型行为艺术活动来把晦气走成坦途。首先是过桥踩平坎坷：在安阳、开封和鹤壁浚县等地都有大型庙会活动，人们会穿过这些桥梁来祈求一年的平安顺遂。桥象征着坎坷和障碍，“走”字诀的核心就是跨过去。明清时期妇女们出游还会摸城门上的门钉来求好运：“钉”谐音“丁”，求的是添丁进口。今天我们可以改良这个习俗：摸一摸古建大门上的铜钉讨个好彩头——事业稳定、感情和睦。 这个特殊的日子里有三件事需要注意：不要动土或使用针线、不要晚归也不要黑灯瞎火、不要吵架更不要说脏话。“动土”会冲犯粮仓和财运；“针线”也可能扎破财运；“晚归”和“黑灯瞎火”容易招寒气；“吵架”和“口出恶言”可能会吓跑财神爷。“走百病”需要阳气充足的时间进行活动：最佳时间段是早上9点到下午5点太阳当空照的时候。 其实“走百病”并没有神秘的力量，它只是一场心理疗愈和有氧运动：冬天人们宅在家里容易发胖、抑郁；正月十六这一天老祖宗号召大家出门走走：倒倒心里的垃圾、伸展筋骨、联络邻里感情。 不管你身在何处、有多忙，记得吃口春饼咬住劲儿、出门走走跨过桥坎、管住嘴来避免争吵。把这篇文章转进家人群里告诉他们：别窝在家里了，走出去“走百病”去！这个年头必定顺顺利利、热气腾腾！