随着气温上升，功能性饮料成为商超的热销品。数据显示，2014至2019年间，我国能量饮料销售额年均增速超过15%，增速远高于其他饮品。红牛、东鹏特饮等品牌通过"提神醒脑"的定位，成功将产品融入年轻消费者的生活。
功能性饮料可以在特定时刻提供帮助，但它解决的只是"短期状态"，而非"长期健康"。当提神成为日常必需、当糖分被当作能量补给，消耗的是身体代谢和睡眠的承受力。比选择哪一款产品更重要的是回到基本的做法：规律作息、适度运动、均衡饮食，这才是保持精力的根本之道。
随着气温上升，功能性饮料成为商超的热销品。数据显示，2014至2019年间，我国能量饮料销售额年均增速超过15%，增速远高于其他饮品。红牛、东鹏特饮等品牌通过"提神醒脑"的定位，成功将产品融入年轻消费者的生活。
功能性饮料可以在特定时刻提供帮助，但它解决的只是"短期状态"，而非"长期健康"。当提神成为日常必需、当糖分被当作能量补给，消耗的是身体代谢和睡眠的承受力。比选择哪一款产品更重要的是回到基本的做法：规律作息、适度运动、均衡饮食，这才是保持精力的根本之道。