大家平时喝茶的时候，是不是只觉得太平猴魁味道好、喝起来清清爽爽？其实它身上还藏着不少实用的养生门道呢。特别是在闷热的午后，泡上一杯太平猴魁，看着那些直挺挺的茶芽在水里慢慢舒展开来，闻着那股子浓郁的茶香飘过来，喝上一口瞬间就能把心里的暑气给全消掉。很多朋友特别爱猴魁，主要是被它那“头泡特别香，二泡口感浓”的特色给迷住了，但往往就把它作为“绿茶之王”背后那些健康好处给忽略了。 抗氧化的能力可是猴魁的一大亮点。它里面的茶多酚含量比普通绿茶多得多，而茶多酚可是大自然里最厉害的抗氧化剂之一。这些家伙能帮咱们把体内那些对身体不好的自由基给清除干净，减少细胞被氧化带来的损伤。这对延缓皮肤衰老、改善脸色暗沉特别有帮助。对于那些整天对着电脑工作的上班族来说，它还能在一定程度上对抗电子辐射，减轻辐射对皮肤和身体的伤害，简直就是办公桌上的一把“养生利器”。 清热降火的作用也很明显。因为它性质偏凉，本身自带降温的属性，特别适合夏天用来消暑。要是熬夜上火导致喉咙肿痛或者口腔溃疡了，或者是在外面晒得浑身燥热难耐，赶紧泡上一杯浓淡合适的猴魁喝下去。那入口的鲜爽里带着一丝凉意，能让你感觉体内的燥热感一下子就没了。而且它还含有咖啡碱这种东西，能刺激一下中枢神经让你精神振奋点，赶走午后的那种疲惫感。比起喝那些功能性饮料来说，这种方式既健康又温和。 消化功能也能得到促进。吃完饭如果久坐不动容易积食导致腹胀不舒服？这时候喝一杯温热的猴魁就能起到作用了。茶里的咖啡碱和茶多酚能温和地刺激肠胃蠕动起来，让消化液分泌得更多点，帮着把食物分解掉缓解胃部的难受。不过要注意哦，最好是饭后过半小时再喝效果更好些，空腹喝的话可能会刺激到肠胃黏膜反而加重负担。 降脂调压这方面也是挺不错的。尤其是对中老年人或者血脂偏高的人来说值得关注一下。研究发现它里面的茶多酚还有维生素C能调节血脂代谢呢。能把胆固醇和甘油三酯的水平给降下来一点，还能辅助扩张一下血管起到稳定血压的作用。不过得说清楚啊：猴魁只能算是个辅助品不能完全代替吃药治病用。 如果有相关疾病还是得听医生的话正规治疗才对。护眼明目这一块也不能落下啦。现在大家天天盯着手机电脑眼睛干涩、疲劳是常事吧？猴魁里头富含的β-胡萝卜素进去身体后能转变成维生素A哦。这可是视网膜特别重要的组成部分呢。经常喝点能帮着缓解视疲劳预防干眼症对眼睛有好处。 当然啦虽然好处多多也不是谁都能随便喝的哦。脾胃虚寒或者经常拉肚子的人、经期还有孕期的女性最好少喝或者干脆不喝吧免得加重体内寒气。平时喝的时候也要注意量控制好每天2到3杯就行别贪多喝太多导致失眠就不好啦。 下次泡猴魁的时候不妨多想想这些养生功效让每一口喝下去都是对身体温柔的照顾吧！