太阳走到黄经90°那天，北半球白昼最长，古人就把这一天命名为“夏至”。南方很多地方日出日落能有14小时，越是往北时间越长。不过啊，白天长并不代表天气最热。地表积攒的热量还在慢慢上涨，真正的高温还得等到三伏天呢。 抬头看北斗星勺柄指向乙，那就是夏至了。这时太阳直射北回归线，北半球得到的阳光最多。从这天起，白天慢慢变短，黑夜变长。天地间的阳气到了顶点，万物也就开始拼命疯长。 夏至以后是“三伏”。这段时间北方光照足、雨水多、气温高，对农作物来说是冲刺产量的好时候。瓜果蔬菜迅速膨大糖分，菜农得抓住机会浇水施肥；咱们人也得顺着节气养身子：少吃油腻、多喝绿豆汤或酸梅汤，子时前早点睡觉。 夏至虽然不是盛夏的主心骨，但它是盛夏的预告片。太阳开始往南走，昼夜也在变，大地在悄悄攒热。等三伏一来，高温、雷雨、蝉鸣才会接连出现。好好把握现在的长白天和生长劲儿，就等着盛夏那股热烈劲儿和丰收时刻吧。