青岛大学附属医院在3月4日世界肥胖日这天，给大家带来了一次免费义诊活动。专家们要和大家聊聊青少年肥胖背后的代谢危害，特别是高尿酸血症这回事儿。大家可能觉得孩子小时候胖点没关系，长大了自然会瘦下来。但世界卫生组织的数据显示，现在儿童和青少年的肥胖率一直在上升，这可不是小事儿。青少年时期的肥胖往往和一些代谢性疾病扯不清关系。这次活动由青岛大学附属医院和中华预防医学会儿童肥胖病防治专业委员会联合举办，国家儿童医学中心慢病管理中心的米杰教授也会在活动上进行线上直播讲座。活动内容挺丰富的：专家面对面咨询、科普直播讲座、现场宣传还有免费健康检测。 其实啊，高尿酸血症这个问题也不能小看。它不仅会引发痛风，还可能悄无声息地损伤肾脏、加重高血压、扰乱血糖代谢。研究显示，肥胖的人尿酸水平普遍偏高。咱们平时多注意饮食和运动搭配也挺重要的。均衡饮食、适量运动还有充足睡眠都能帮上忙。 这次义诊活动青岛大学附属医院市南院区也有份参与哦。家长和孩子们可以去现场看看，顺便测个血压和血尿酸。除了这些实用建议外还有一些冷知识分享给大家呢：喝水减肥、水果搭配、慢食原则、运动时间等等。 这次活动面向的是家长和青少年群体呢！家长们可以多给孩子们做个榜样，营造一个健康的家庭环境。鼓励孩子多运动、少看电视、培养健康的饮食习惯吧！ 世界肥胖日这个特殊的日子里我们一起来关注青少年肥胖问题吧！通过科学的生活方式和健康饮食我们可以有效预防肥胖带来的健康风险呢！让我们相约青岛大学附属医院市南院区共同守护孩子和家人的未来！