小李，这次聊天咱们聊聊太闲会不会把人给废掉？在这个大家都像陀螺一样转的时代，我们总想偷个空喘口气，图个轻松。可这清闲的甜头吃多了，后面往往藏着大麻烦。表面上看是享福，其实是灾难刚开始的苗头。日子过得太松散，你会发现时间好像正在慢慢把你的热情和劲头都吞进去。 我讲个故事给你听：小李刚毕业那会儿特带劲，一进职场就想大干一场。结果刚忙活几个月就被公司强行给放了长假。最开始他可高兴坏了，整天抱着电脑打游戏、追剧，压力全没了。可没过多久他就觉得没劲了，心里空荡荡的，还觉得慌得很，甚至开始怀疑自个儿是不是有啥用了。 从心理学上讲，人要是闲太久脑子就会缺东西刺激，这就容易让人焦虑、抑郁。大家平时忙起来还能找点事做、定个目标，一旦闲下来反而容易瞎琢磨，钻牛角尖。就像那些专家说的，老待着不动心理状态会越来越差，搞不好还会变成社交障碍。 那咋办呢？你可以给自己定个小目标试试，哪怕是学门新本事或者去做点义工也行。平时多出去溜达溜达跟朋友聊聊天也挺管用。这时候就需要咱们动起来了：每天定个计划，把长期目标拆分成短期的小步走；找点爱好投入进去把创造力给激发出来；作息得规律点保证身体好；还有多跟别人唠唠嗑把心里话说出来。 说到底活着就是为了折腾事儿的，光呆着不行得动起来。你把生活过得充实了就不会觉得空虚了。命运这东西也不会偏向谁。幸福也不是馅饼掉下来正好砸你头上的。咱们都在人生路上瞎摸索着呢。 唯有忙忙碌碌的身影才能给我们带来真正的满足感。