长治医学院附属和济医院内分泌科给大家提了个醒，要把体重管住，这是门大学问。为了响应国家卫生健康委等16部门搞的“体重管理年”活动，医院下决心把科学管理的好招亮出来。作为医院副院长和学科带头人，牛晓红告诉我们，科室一直把防控慢性病当成头等大事来抓，专门搞了个多学科联合的办法来帮忙。医生们先给病人做个全面体检，不光量量体重和体脂率，还要查查肚子腰围、饮食习惯和家里人的病史，这样就能把变胖的原因找出来。 孙衍主任讲得更具体，他们还给病人开了营养门诊和运动康复门诊。请到了专业的营养师和运动康复师来坐班，这可不是简单地劝你少吃多动，而是要一对一地教。营养师会根据每个人的具体情况，给你列个吃饭的单子，算清楚每天该吃多少、怎么搭配。运动康复师也会照着你的体能来设计运动方案，是练有氧还是练力量都给你安排得明明白白，还手把手教你动作怎么做才不会受伤。 这些个性化的服务效果挺好，既帮着把体重降下来了，也让大家更愿意听医生的话。邢璐霞编辑整理的这段视频里，能看到大家对这种贴心的指导挺满意的。这也算是给那些想减肥又不知从哪下手的人指了条明路吧。