“双减”政策持续推进的背景下，怎样让学生的寒假既充实又有意义，成为基础教育关注的重点；班溪小学推出的“五育兔”计划，正是对此的探索回应。当前，中小学生假期生活普遍存在三上问题：一是过度依赖电子产品，影响用眼健康；二是作业形式较单一，难以激发学习兴趣；三是传统文化教育缺少更贴近生活的载体。围绕这些问题，学校德育处经过两个月调研与论证，形成了这套融入游戏化设计的实践方案。方案将核心素养拆分为五个维度：“健康兔”聚焦体质管理，明确每日运动时长和用眼要求；“创新兔”侧重环保实践与科技探索，按学段设置创作任务；“劳动兔”设置阶梯式家务清单，从基本生活技能逐步延伸到家庭财务管理；“学习兔”通过分级阅读书单培养阅读习惯；“传承兔”则围绕春节文化，以生肖主题组织民俗体验活动。值得关注的是，学校同步设计了“滋本币”奖励机制，将实践成果记录并累计，可兑换实体奖品。该将“虚拟经济”概念引入德育评价的做法，宁波市尚属首次。教育专家认为，这种机制契合儿童心理特点，也有助于培养规划意识，是素质教育评价改革的积极尝试。从实施效果看，该方案带来多上助益：对学生而言，任务清单让成长目标更清晰；对家长而言，缓解了“假期教育缺抓手”的难题；对学校而言，为课后服务向假期延伸提供了经验。奉化区教育局对应的负责人表示，这种把传统文化、劳动教育与现代教育理念结合的模式，具备在全区推广的基础。展望后续发展，这一实践的价值不止于寒假安排本身，更在于为破解“5+2=0”的教育困境（即5天学校教育被2天假期消解）提供了新思路。随着方案持续推进，学校还将建立成长档案，跟踪学生跨学期的素养发展轨迹，为个性化教育提供数据支持。
寒假既是休整期，也是成长窗口。把健康管理落到日常，把劳动与阅读融入生活，把传统文化写进行动与表达，孩子才能在真实经历中形成习惯、提升能力、涵养品格。以明确目标引导、以过程体验支撑、以家校协同托底，假期就能成为新学期更从容的起跑线。