小明小时候被罚站的那个下午，你可能早就忘了，但他可能一辈子都记得地板上有几块砖。孩子们的记忆是按感受强度存档的，一句话随口一说，可能在你这里三秒钟就忘了，但在孩子那里会反复回放，变成根深蒂固的东西。虽然他从来没说出来过，可他都记住了。 你对孩子说过的那些评价，成了他认识自己的镜子。比如你说他笨，他就真觉得自己笨；你说他不行，他就开始怀疑自己行不行。因为那个年纪他还没能力认识自己，父母的嘴就是他了解自己的唯一途径。夸他勇敢，他就敢往前走；说他胆小，他就不敢尝试。有些成年人到现在都不自信，其实是因为小时候听到太多否定了。孩子对自己的看法最初都来自父母的嘴。 你给孩子流露的焦虑，悄悄设定了他世界的边界。有个朋友讲过她女儿的事：女儿想学游泳却被吓住了，从那以后连海边都不太敢靠近。父母害怕什么孩子就会回避什么。大人的焦虑有具体来源，可孩子只接收到了结论：这件事可怕，不要碰。时间久了孩子的世界被这些无形的“不可以”框住了。 一句不经意的比较在孩子心里划下第一道社交规则。“你看看人家小明每次考试都是前三名”，孩子听到的不是激励而是自卑和回避。他开始用比较的眼光看身边所有人：跟朋友相处时衡量对方是不是比自己强；遇到比自己优秀的人第一反应是自卑和回避。 其实孩子不会要求你永远正确，但他会记住你是否温柔。在开口之前多停一秒想清楚这句话如果被记住二十年自己是否还愿意说出口。