花粉症的发作已经提前了，赤峰这边接的患者比往年都要多。天气一暖和起来，大家是不是老觉得鼻子痒，打喷嚏、流鼻涕没完没了的？赤峰市医院变态反应科的王慧敏医生说，今年的春天来得急，杨树柳树这些树早就开始飘花粉了。这不刚到3月初，变态反应科就陆续接了不少过敏的病人。 对于这些过敏人群来说，预防比治疗更关键。王慧敏医生建议，如果你以前就有花粉过敏的毛病，最好在花粉季还没正式开始前1到2周就开始吃药。这就像提前给身体套上了层“防弹衣”，这样免疫系统就能保持平稳，就算碰到花粉也不会有太大反应。根据以往的经验，赤峰的过敏高峰期大概会在3月下旬达到顶峰，一直持续到5月中旬左右才会慢慢减弱。 大家平时最容易把花粉过敏当成普通感冒来对付。其实这两种病在一开始症状确实很像，都是鼻塞、流鼻涕还有鼻子发痒。但仔细看还是有差别的：花粉过敏的人除了鼻子痒眼痒外，还可能会觉得头胀、没劲儿；而感冒更多是浑身肌肉酸痛、喉咙痛甚至发烧。更重要的是，感冒一般撑不了几天就好了；花粉过敏一旦染上，症状往往会反复折腾至少三周。 如果想自己躲开这一劫，就得学会看天气里的“花粉预报”。每天中午到下午那会儿，外面的花粉浓度通常最高，这时候最好少出门。要是实在必须去户外活动，口罩一定要戴上。回到家里后赶紧洗脸漱口清洗鼻腔，把沾在身上的花粉给洗干净。平时还要注意营养均衡点，多吃点瘦肉补铁、多吃青菜水果补充维生素。 要是真的觉得难受了，千万别自己硬扛或者随便买点感冒药吃。这时候最正确的做法就是赶紧去正规的医院找医生检查清楚。一定要找像王慧敏这样的专科医生好好看看，找出到底是哪种东西在作怪才行。不然拖久了问题只会越来越大。编辑：马雪妍 声明：取材网络、谨慎鉴别