拉萨旅行社的罗桑导游给咱们安排了一条西藏7天的经典路线，特别适合带孩子的家庭。全程下来只要1280元一个人，吃住门票全包，还能直接让导游罗桑跟着我们玩。咱们第一天先到拉萨贡嘎机场，酒店就在市区海拔3650米的地方，大家先休整一下，喝点热乎乎的藏式酥油茶暖暖身子。第二天去布达拉宫深度游，看看白宫和红宫，再去珍宝馆逛逛。第三天是去大昭寺朝圣，转一圈八廓街感受当地的烟火气，再学学做唐卡。第四天去药王山观景台俯瞰拉萨全景，顺便逛逛罗布林卡这个皇家园林。第五天坐车去羊卓雍措（羊湖），坐船看湖光山色特别适合拍照。第六天去纳木错环湖游，到扎西半岛看看藏族牧民怎么生活。第七天就在市区自由活动买点纪念品，返程前再和罗桑导游合个影。 如果有高原反应不舒服，多喝点温水休息一下就行。早晚温差大，出门一定要带冲锋衣和防晒帽。饮食上少吃点油腻的东西，可以试试藏式糌粑和甜茶。这趟旅行节奏挺舒缓的，从庄严的布达拉宫到热闹的大昭寺，再到美丽的羊湖和纳木错，全家人都能玩得很尽兴。罗桑导游照顾得特别周到，孩子能学到不少藏文化知识，大人也能放松心情。这1280元的价格特别划算，秋天的时候带上家人来趟雪域高原吧。