真正的爱，那股劲儿啊，往往都是在你把那些不切实际的幻象彻底捅破以后才开始的。很多时候，咱们在谈恋爱，其实就是在找一个能替代理想父母的人。小时候没享受到的那份温暖和安全感，长大了就会下意识地投射到另一半身上。心里总盼着找个完美的人来填补那个空缺，可实际上谁都做不到啊。 心理学家研究发现，咱们长大以后怎么对另一半好，怎么看问题，很多都是小时候受到的影响。如果你小时候过得不稳定，成年后肯定容易对伴侣有那些不切实际的幻想。比如一个总希望别人能完全懂自己的人，多半是小时候从来没人真正理解过他。当现实的状况和脑子里想的不一样时，咱们就会生气、失望甚至崩溃。但恰恰是在这种时候，才是我们成长的好机会。 咱们可以试着问问自己：“这次的反应，到底是因为眼前这事儿，还是因为勾起了小时候的那些伤口？”然后温柔地跟心里那个受伤的“小孩”说一声：“别怕，现在这是安全的。”只有放下幻想了，才能看到真实的对方。真爱这东西不是去找一个完美的伴侣，而是看到彼此的缺点以后还愿意一起过日子。 咱们可以试着做这三件事：第一，观察自己的情绪。当你对另一半不满意的时候，先别急着发火，先琢磨琢磨这种感觉是不是因为以前的经历。第二，跟内心对话。用点温和的语气跟那个受伤的“自己”聊聊天，告诉它现在很安全。第三，接受不完美。爱一个人就得接受他的全部，哪怕有些地方让你看着不舒服。 不过注意啦，千万别想着去改变别人。先把注意力放在自己的情绪和做事习惯上比较好。那种认为只有找到“完美”的人才能幸福的想法就是个误区；把所有的问题都怪到另一半头上也不对。 生活嘛，肯定不会永远按照你想的那样走。但咱们可以选个好的方式去面对它。真正的爱从幻象破灭的时候开始，也会在你愿意带着伤痕继续往前走的那一刻彻底成型。