听说最近一个39岁的网红主播在直播时突然头痛得厉害，很快病情就加重了，朋友赶紧叫救护车送他去医院，结果没救过来，十多分钟人就没了。医生说，脑溢血这种病不一定就是老年人的事，像年轻的周启兵这种刚三十多岁的也得防着点。湖南省第二人民医院的周启兵医生告诉我们，脑溢血就是血管破了出血流进大脑，特别危险，一不小心人就没了。高血压加上血管硬化是它的主要原因，但熬夜、太累、情绪激动、猛一用力、喝大酒这些都是最容易让它发作的导火索。 大家平时要多注意身体的变化，要是突然头痛得像炸开一样或者像撕裂似的，千万别以为只是感冒或者累了；要是吐起来特别猛，而且脖子硬邦邦的；还有突然特别困、烦躁甚至一下子就晕过去了，这都是非常危险的信号，赶紧打120。在等救护车的时候让他侧躺着头歪一边防止呛到，把衣领腰带解开透气就行，别瞎晃悠他也别喂东西喝药。 现在因为工作压力大、天天熬夜、吃的不对、不爱动弹导致脑溢血的年轻人越来越多。为了保命，咱们得好好管住自己：血压每天量量不能停；熬夜加班这种事能少干就少干；烟要戒掉酒也要少喝；饮食清淡点别太油腻；没事多走动走动；如果老是头晕头痛或者手脚发麻一定要马上去医院看看。