你听，就在宁波，有个52岁的大叔在麻将桌上打得正嗨呢，结果情绪一上头，脑袋里就炸开了花。这事儿就发生在浙江的象山县，真是让人捏把汗。后来多亏了象山县红十字台胞医院神经外科的团队，连夜给他做了手术，这人总算捡回了一条命。这种事儿发生了，其实就是在给大家伙儿敲警钟，特别是那些家里有慢性病的中老年朋友。 你想啊，这人本来就有多年的高血压毛病，但平时药也吃不好，量也不测，纯粹是瞎糊弄。那天他在麻将桌上赢麻了，高兴得不得了，突然脑袋就疼得厉害，人也晕乎乎的倒在了地上。幸好旁边的人眼疾手快，立马叫了救护车送到了象山县红十字台胞医院。医生一查，好家伙，就是情绪太激动把脑血管给冲破了。 给人治病的那位韩伟军副主任医师就说了，高血压其实就是脑血管出事的最大定时炸弹。要是血压老压不住，血管壁就一直绷得紧紧的，弹性也没了。这时候再来点大喜大悲或者紧张焦虑的事儿刺激一下，血压一下子就窜上去了，脆弱的脑血管哪里扛得住？韩医生还特意提了一嘴，这种突发情况在打麻将打牌这种容易让人情绪大起大落的活动里其实挺常见的，尤其是那些本来就有病又不爱惜自己身子的中老年群体。 研究也说了啊，情绪一波动就会把交感神经给激活了，心跳加快、血管收缩，血压那是蹭蹭往上涨。要是血管本来就硬化了或者有微小的动脉瘤这种病灶在身上，这么一折腾直接就可能导致脑卒中。看看数据就知道这问题有多严重了，咱们国家得高血压的人都超过3亿了，可血压控制达标的还不到20%。好多人就是吃药不按时、感觉自己好了就停药、或者根本不测一下自己的血压值。 象山县红十字台胞医院健康管理科的负责人也说了点实情。基层医院现在为了管慢病挺上心的，搞签约、搞讲座什么的，但是农村的中老年人对“没感觉的高血压”还是不太当回事儿，非得等到身体出了大毛病才肯去看医生。浙江省疾控中心慢性病防治所的专家就给出了点建议：大家得有个长期管理的意识才行啊！每天定时量血压还得记下来，大夫让吃多少药就吃多少药绝对不能瞎调剂量。 另外大家平时还是少参加点那种容易让人情绪剧烈波动的活动吧，保持心态平和才是正经事。家里人也要多盯着点老人家的情绪变化，逢年过节或者聚会的时候别让他们太激动了。医院那边也得多把健康服务往下面沉一沉，用点数字化平台或者社区随访的办法来帮忙。 健康这种事可真不能大意啊！这起突发事件不仅是对个人的提醒，更是照见咱们公共卫生管理的一面镜子。现在老龄化这么严重，慢性病防控可是咱建设健康中国的大工程啊。 只有个人、家庭、医院还有社会一起努力把这张网给织密了，把“防大于治”的理念落到实处才能让咱们老百姓在享受生活乐趣的同时把生命的屏障给筑牢了。