中医药人才进课堂第3期活动在3月12日下午正式拉开序幕。这次活动主题围绕“春季饮食养生”，让大家可以学到科学、实用的养生知识。奉贤区中医医院与言子书院联手推出了这次活动，把中医文化带进百姓生活。严蔚冰是国家级非遗古本易筋经十二势导引法代表性传承人，他的弟子顾晓磊医师是奉贤区中医医院治未病科的医师，也是上海市奉贤区老年大学中医讲师团成员、上海市奉贤区中医适宜技术师资培训团讲师，他曾参与编写小学生中医药传统文化教育读本。这次活动给市民们带来了《春生食养·顺时调护》主题讲座。顾晓磊医师详细讲解了春季饮食的食材选择和科学用法，针对不同体质人群给出了食用建议。他还提醒大家春季饮食要遵循“温而不燥、清淡易消化”的原则。顾晓磊医师还现场展示了家用拔罐的使用方法，介绍了拔罐的原理和适用场景，给大家分享了家庭拔罐的注意事项。操作过程中他还讲解了罐印颜色对应的身体状况。现场还进行了经络检测健康加分活动，给市民发放中医外治法单页并解答养生疑问。顾晓磊给大家分享了这次活动的收获：既学到了春季养生知识，还体验了中医外治法。奉贤区卫生健康委打造的“中医药人才进课堂”项目，是“行走的健康吧”为民服务品牌的探索之一。这个项目每月一课，让专业、权威的中医药知识走出医院，走进公共文化空间。如果大家想了解更多关于这个项目的信息或者预约顾晓磊医师的门诊，可以去奉贤区中医医院门诊五楼中医综合治疗室找他。