哎呦喂，大家可得留心喽！现在这春天啊，千万别把这几种“春困”不当回事，搞不好是过敏或者中风的前兆呢。你看，这万物复苏了，人体要的氧气多了，大脑的供氧自然就少了，咱们这才觉得困呢。不过啊，春季的过敏、中风之类的毛病，初期症状看着也挺像“春困”，可千万别大意了，仔细辨别下，千万别耽误了治病的机会。那你知道怎么分清楚吗？疲劳犯困，没准还是别的病在作怪呢？咱们赶紧看看去。嘿，“春困”会不会其实是过敏惹的祸？专家说啊，过敏的人也容易犯困。原因有两个：一个是组胺一分泌，脑袋这些重要部位的血管就开始扩张了，身体缺氧，人就想睡觉；还有就是过敏性鼻炎，鼻子堵住了吸不到多少氧气，二氧化碳留多了也缺氧犯困。除了嗜睡还有皮肤干痒、鼻子眼睛也难受这都是过敏的症状。再加上大脑缺氧严重的时候会影响学习工作效率。要是鼻腔咽喉水肿导致窒息那可太危险了，一定要赶紧去医院看看。你看中国气象局最新发布的预报吧！花粉高峰期来了！下周北京、河北、内蒙古等地都要进入柏科和垂柳的花粉期了。特别是对这些风媒花粉过敏的人啊，防护措施得跟上。 说到假“春困”，有些病的前期症状跟真的挺像的，千万不能马虎。你知道中风不？有数据显示有70%以上的中风患者在发病前的5到10天里老打哈欠呢。如果你本身有高血压这些危险因素再加上一直打哈欠还伴有手脚发麻没劲、头晕头疼或者说话不利索这种情况，那多半就是脑血管有问题了。 还有肝脏也很关键啊！肝脏没神经分布很难察觉到毛病的。如果你觉得疲劳犯困还伴有不想吃饭、恶心、讨厌油腻食物或者腹胀这些症状一定要赶紧去医院做个检查看看肝有没有问题。 再说说甲状腺功能减退、贫血还有糖尿病、焦虑症这些病吧！它们也会让人白天没精神精神疲惫跟“春困”很像其实这都是假的哦！就算晚上睡得够了你还是没精神那就得去医院做个全面检查了对症治疗才行呢。 咱们该怎么缓解“春困”呢？早睡早起别熬夜啦！建议每天晚上11点前上床睡觉吧中午还可以适当小睡一下保证充足睡眠才好防止“春困”。天气好的时候出去踏青散步多呼吸新鲜空气也不错适当运动运动吧！ 多吃新鲜水果蔬菜补充微量元素肉蛋奶之类的优质蛋白也要保证呢！晚上吃饭别太多清淡点别增加肠胃负担要不然晚上很难睡得着觉哦！