虽然说今年冬天呼吸道病发得厉害，最近全国各地降温了，感冒和发烧的人变多了，不光流感病毒闹腾，鼻病毒的活跃度也在上升，特别在南方一些地方挺显眼。这说明现在咱们呼吸道感染的源头变得更杂了，大家都得留心点儿。 鼻病毒可是普通感冒最常见的罪魁祸首，尤其是小孩子特别容易中招。它主要是在上呼吸道捣乱，让人鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，全身症状一般都不重。这跟动不动就发高烧、浑身没劲儿的流感不太一样，也不像那个会让小宝宝喘不过气的合胞病毒那么吓人。不过这几种病的症状有些地方是重了套，大家自己在家瞎猜容易搞错。 这个病毒个头小结构简单，活在室温下也能活好几小时。人手上的细菌、门把手或者玩具餐具这些地方都藏得住它。冬天大家都窝在屋里不通风，正好给它创造了传播的机会。而且基本上谁都能得，得过一次也挡不住再感染。 虽说大多数身体好的人得过之后一周就能自愈，自己歇歇就好了。但像小孩、老人或者本身就有哮喘慢阻肺这些毛病的人就危险了，搞不好就会引起肺炎或者把老病给勾出来。所以到底是普通感冒还是有可能变成大病的征兆，咱们得心里有数。 现在还没有针对鼻病毒的特效药或者疫苗，想防病主要就得靠个人非药物干预。大家还是得勤洗手、多通风、人多的地方戴好口罩。家里那些经常摸的地方要擦擦消毒。平时多吃点好的、多运动、作息规律点把免疫力提上来才是根本。 要是真感染了就回家躺着多喝水看看情况。记住抗生素治不了病毒感染的那个流鼻涕的感冒，也别随便吃治流感的药。要是高烧不退、精神萎靡或者小孩没精神了赶紧去医院看看。 这次疾控那边说话也是为了让咱们重视常态化监测。以后技术越来越好能更快知道哪里的情况变了。长远来看还是要把防病的道理变成日常习惯。这需要政府多宣传、媒体多科普、大家都配合才行。 每次发个提醒其实就是在敲打咱们的健康意识也是在测试大家的防病水平。面对这种情况别太慌也别不当回事。学点科学知识、干点实际的事儿把防护措施落实好，咱们才能把健康掌握在自己手里平平安安地过冬。