商丘这儿，有一本非常实用的中医穴位速查手册，从经络、五行到配伍禁忌再到八脉交会，全涵盖了。先聊聊十二经脉的走向吧。手三阴从内脏走向手部，肺、大肠还有厥阴都走这条路线；手三阳从手走向头部，阳明大肠经也跟着走。足三阳从头走向足部，阳明胃经和少阳三焦经都在内。足三阴从足部走向腹部，太阴脾经也是一样。 只要记住一句顺口溜：手三阳外走头，足三阴内回腹；三阳从头走足，三阴从足入腹，再画张简图就能秒懂。 五行生克也是中医基础，木、火、土、金、水，每样都有不同的特点：木主条达，火主升腾，土主承载，金主收敛，水主滋养。 这四种关系特别重要：相生关系是木生火、火生土、土生金、金生水；相克关系是木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。身体要是不平衡了，就会出问题。 九种疼痛对应九种情况：胀痛是气滞，刺痛是瘀血，重痛是湿邪，隐痛是虚证……把这些写在本子上，下次看医生直接给他看。 配伍禁忌这块也得注意。《十八反歌》里说的半蒌贝蔹芨攻乌之类的都不能用，《十九畏歌》里的硫磺朴硝也不能碰。 八脉交会穴把奇经八脉落实到具体穴位上：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉……交叉使用效果更好。 八会穴相当于身体里的主题公园：腑会中脘脏章门……想补气血去膻中……比翻书还快。 五输穴歌也是关键：井荥输经合……按这个选穴效果才好。 总之，中医穴位真的很实用，记住这些口诀和方法能让看病少走很多弯路。