体重忽上忽下的危害

这次把浙江省中西医结合医院钱塘院区接诊的一个严重案例给拿出来讲讲,不得不让人反思极端减肥到底有多害人。现在大家都越来越注重健康了,可还是有不少人想走捷径,想吃药或节食快速瘦下来。 就拿那个32岁的男性来说吧,身高1米8,体重一度飙升到了快150公斤。他为了瘦身把减肥药当成了救命稻草,想着一吃下去食欲就会被压住,代谢也会变快。虽然这法子一开始确实让体重下去了点,可一旦停药立马就反弹了,还得了心理障碍。后来他开始暴饮暴食,这体重也就像坐过山车一样起起伏伏,最后彻底陷入了“越减越肥”的死循环。 医学研究早就说了,肥胖本身就是高血压、高血脂这些毛病的病根儿。像这位患者到了150公斤以后,那是顽固的高血压和高血脂一块儿找上门来。高血压让脑子里的小血管壁变得又脆又纤维化,慢慢长成了小动脉瘤;高血脂又加速了血管硬化,让血管弹性变差、里面也变窄了。 等到他突然暴食的时候,血压一下子飙上去,血糖也剧烈波动,这就相当于把脑血管这根绷紧的绳子给彻底压断了。发病的时候他头痛得厉害还呕吐,还失去了意识。医生赶紧给他做急诊诊断,结果就是脑出血。 手术的时候更麻烦,因为他身上全是肥肉。脖子上的脂肪太厚了,把气管堵得死死的,插管都困难;身上的皮下脂肪层也很厚,影响了医生看清楚里面的情况。神经外科的医生只好给他做开颅手术把血肿清除掉,这才勉强保住了命。 这种因为乱减肥导致的大病可不止他一个。减肥药虽然能暂时把食欲压下去或者消耗点能量,但一旦停了药,身体就开始乱套了。食欲调控系统出了问题就会产生更强的饥饿感和心理依赖,最后反而让人吃得更多。 体重忽上忽下的不仅会加重心脏负担,还会让脂肪重新分布、胰岛素抵抗更严重,这比单纯胖要危险多了。好在现在患者已经过了危险期了,但想要完全康复还是个漫长的过程。 医生特意提醒大家,减肥路上如果老是遇到挫折、情绪焦虑得不到排解,很容易变成进食障碍或者抑郁症。 健康地管理体重其实是个持久战和细水长流的工程,千万别想靠什么速效手段。从大环境来说,得多普及点科学知识才行;医院和社区也要加强对胖子的管理指导和心理支持。只有把这些习惯融入到平时的生活里去,才能真正守住生命的防线。