在内蒙古自治区中医医院（健康街）的古书里，藏着一张“用米养肤”的秘密。这里的人觉得粟米就是“黄金谷”，有亚油酸和维生素E，能在皮肤上形成保护层。香花则有芳香醇，能放松微血管、提亮肤色。这两样东西一个温和一个清凉，搭配起来不刺激皮肤还能填补干纹。现代医学观察显示，用了四周，皱纹平均减少27%，弹性蛋白增加38%，医院里的老病号都叫它“草原面膜”。 达阿姨是个58岁的牧民，风吹日晒让她脸上全是细纹。她用这个方子敷面，加上医院的汤剂调理脾胃，三个月后她自己感觉皱纹减淡了约40%。邻居见了都说她“像换了个人”。达阿姨笑着说：“风还是那阵风，但吹在脸上像春风了。” 晚上洗脸后取1茶匙米粉，加2滴蜂蜜和牛奶调成糊状。厚敷在T区，薄涂在两颊和脖子周围（避开眼周）。等15分钟后用温水洗掉，接着涂护肤品就行了。夏天可以每周做2次，冬天可以多做3次。如果想淡化皱纹，可以多加些香花（300克）。 怀孕的人还有对花粉过敏的人最好别用。把米粉和香花装罐子里的时候要记得保持干燥（不然容易坏）。挑香花最好选草原的野蔷薇（城里的得保证没农药）。把时间交给阳光和花草，把肌肤交给古老的粟米香吧。下次回草原时不妨带上这份“素颜自信”，让风吹过时皱纹悄悄消失，谷香留在发梢。