你听说过吗？“吹风机养生法”最近特别火！大家都在说，用吹风机对着命门、肩井、风池这些穴位吹热风，就能温阳驱寒、调理体质呢。不过，江苏省中西医结合医院针灸科的邓江华副主任中医师却告诉我们，吹风机确实能帮助缓解一些不适症状，但不能完全替代正规治疗。 吹风机吹热风和艾灸拔罐可不一样。邓江华说，艾灸是通过近红外线穿透皮下组织、肌肉乃至经络，长时间施灸甚至能调节脏腑功能。而吹风机只是单纯干燥的热效应，缺乏药性。另外，拔罐则是通过负压排出风寒湿邪。 当然，在特定情况下吹风机还是有一定用处的。比如风寒感冒初期，你可以把吹风机放在后颈部大椎穴吹一吹；还有受寒引起的肌肉酸痛，吹吹肩井穴和后背夹脊穴也能缓解。寒性痛经也可以试试用吹风机轻吹小腹部关元、气海等穴位。 不过大家在使用时一定要注意安全啊！皮肤有破损或皮疹的话绝对不能直接吹风；糖尿病患者伴有外周神经病变者对温度不敏感容易烫伤；吹风机口要距离皮肤15到20厘米以上，来回移动着吹，时间最好别超过一分钟。 这个话题是洪晨颖责编的呢，编辑黄君也参与了整理哦！大家如果有兴趣可以看看专家怎么说，还有更多信息可以咨询专业医生哦！