北京联盟在2026年3月21日中午的踩场训练，把北京和辽宁队的气氛点燃了。乌戈教练把这次比赛当作必须拿下的战斗，着重强调了篮板和内线防守。大家为了准备这场比赛，大部分人都在练三分球，莫兰德则专心罚球。因为内线本来就不是他的特长，所以三分训练没有安排给他。北京是一支顶级强队，不仅有外援支持，国内球员也很强，这会给辽宁队很大压力。北京队在上一场比赛中输给了辽宁，这次肯定会非常强硬。这次比赛是辽宁队检验自己的时刻。开场能不能顶住对方的进攻，攻守配合能不能做好，将决定比赛胜负。赵继伟这次状态非常好，鄢手骐和王岚嵚帮助他减压，让他能够在关键时刻发挥作用。张陈治锋、付豪、李晓旭、俞泽辰还有李晓旭都要在比赛中站出来防守对方内线。赵继伟与俞泽辰还在训练间隙互相调侃交流。莫兰德现在是辽宁队的内线核心，他的压力会非常大。北京队有周琦、张陈治锋、莫兰德、王岚嵚还有李晓旭这些好手，需要给他们限制好。为了能在比赛中取胜，辽宁队必须保证三分球命中率。进攻端还得利用好快攻机会。最近辽宁队连赢几场比赛并没有什么秘诀，主要是球员们自信心强，全队配合默契。乌戈教练在训练场上的工作非常细致和具体。在这次比赛中保护好篮板是重中之重。如果内线顶不住的话，那么进攻肯定会受影响。这次比赛很可能会是一场刺刀见红的较量。每个人都必须全力以赴才有可能取得胜利。