在深圳的生活里，我和王中磊医生有个缘分，那是从康宁医院开始的。那时候王医生4月1日到6月30日要停诊，但康宁的儿少门诊还接着开，王医生的号在停诊期间每周三下午由李颖源医生顶上去，看病流程跟王医生一样。 去康宁看成人AS，流程其实没那么复杂。我直接杀到五楼护士站，说我是来看成人AS的，护士就现场把王中磊的号挂好了。外地患者像我这样，也能让医生给安排个当天的早诊。王医生先问我从发育到现在遇到的难题，接着就开了一套检查单。这其中有个ADOS量表，收费500多块钱，得提前约个一个月。如果妈妈陪我一起去的话，能快不少。等这检查做完当场就能出诊断结果。医生说AS没什么特效药，工作上建议我找个少跟人打交道的岗位；情绪方面可以吃药治一治，社交技能还得靠自己慢慢练。因为康宁的心理治疗师排队太紧张了，后来我就找了个本地口碑不错的AS咨询师去咨询。 再来说说看成人ADHD。之前我自己搞了个自测表看了看科普文章，后来双向治疗也没什么起色，就在2021年3月又去了康宁。这步骤跟看AS差不多：先跟医生说说我怀疑自己得这个病的原因，医生问诊后就给我开了注意力测试还有IVE检测（当天就能出结果）。确诊后医生给开了专注达试药。后来因为深圳复诊不方便，听说华西医院既能确诊又能开药，我就转去了本地的华西医院。 在华西挂号得在华医通上提前七天8点抢号。去了医院报道得带着以前的病历到第二门诊部一楼三区护士台办麻卡手续。办麻卡要身份证原件和复印件去总服务台打诊断证明、签承诺书之后再拿回护士台领麻卡。拿着麻卡和红处方还有导诊单就能去药房取药了。最近有个小贴士：华西现在都用电子卡了没实体就诊卡；系统偶尔会出错挂错号的钱可以现场退差价。 关于取药还有细节要注意：麻卡上得有红处方和医生签字这两样东西都得有才行；红处方只在当天有效取药前得先看清楚三件套。最近李元媛医生做情绪障碍门诊的挂号费才22元钱多交了的钱现场就退给你。在诊间预约下次号的话24小时之内取号都有效自助机或者窗口都能取。 给咱们这些同时患有AS和ADHD的患者说句心里话吧：咱们这病不是因为懒也不是情商低而是大脑在社交跟执行功能上“掉线”了。吃药只能帮咱们有限地提升注意力真正的改变还是得靠自己练习、环境支持还有长期咨询。 那天确诊的时候我心里一下子就明白了：原来我不是不够努力只是大脑的“线路”跟别人不一样。希望大家都能在理解中找回掌控感。