心理咨询师欧阳平:“心理服务”的小切口

江西科技出版社联合南昌市西湖区蓼洲街社区,搞了个挺有创意的社会心理服务活动。他们发挥了出版社科普传播的专长,把国家三级心理咨询师欧阳平老师请来现场授课,还给编辑志愿者派了任务,帮着组织活动。这就把专业和趣味都融合在了一起,让大家在轻松互动里学会怎么解压、好好说话。 现场欧阳老师从平时沟通那些小别扭说起,用大白话讲心理健康知识和实用技巧。为了让大家彻底沉浸进去,设计了好几个好玩的互动游戏。 有个“传声筒”游戏,大家排成一队悄悄传话画画。传到最后画得面目全非,大家笑说:原来以为自己说得很明白,别人听到的其实是另一回事。 还有个“情绪猜猜猜”,听听看同样的话用不同语气说出来是高兴还是生气。有的人一开口全场都笑了;有的人话说完全场瞬间安静,好像大家都听懂了话里的疲惫。 接着玩了个“语言消失之后”的游戏,大家不能说话只能用动作和默契做封面画。不用争执解释反而合作得更顺溜。 活动最后让大家写两段话:最近一次谁的一个举动或一句话让你觉得沟通不难;从明天起你想尝试的一个沟通动作。这些温暖的话语成了当天最动人的收获。 这活动不光是出版社落实平安建设志愿工作的具体实践,也是他们服务基层群众的一次暖心尝试。通过这个“心理服务”的小切口,不仅给居民带去情绪疏导和沟通技巧,还悄悄帮忙化解了潜在的矛盾。