各位好，今天是3月18日，“全国爱肝日”。咱们都知道，脂肪肝可不仅仅是个小病，跟肝硬化、肝癌还有肝功能衰竭这些大病都有关系，专家说了，这还是血脂高、血压高、糖尿病和肥胖的罪魁祸首。所以有脂肪肝的朋友，一定要多留意血脂、血糖、尿酸还有血压这些指标。 今天上午，上海同仁医院感染科的沈婷婷医生正忙着给病人检查。有个32岁的刘先生，去年体检查出了脂肪性肝炎，靠吃药调理了大半年身体才恢复正常。谁承想他一到过年就放松了警惕，酒也喝上了，吃也没忌口，短短半个月胖了20斤。最近总觉得浑身没劲，他去试试新买的血糖仪，一看血糖高得吓人。 刘先生吓坏了赶紧跑医院。沈医生给他做了检查，发现他的转氨酶飙到200多了，弹性超声显示肝脏已经开始纤维化了，空腹和餐后血糖也都不正常。沈医生说这可不仅仅是脂肪肝那么简单了，还合并了血脂高、血糖异常、颈动脉有斑块这些毛病。 其实脂肪肝就像是个信号弹，提示全身有炎症反应。你看数据就知道了，脂肪肝的人群里差不多有40%有高血压，10%有糖尿病。很多人在得心脑血管病或者糖尿病之前，早早就有脂肪肝的底子了。 要是检查出脂肪肝了怎么办？轻度的主要靠运动和调整饮食来对付。少吃肥肉、蛋糕这类高脂肪、高糖的东西，酒也别沾。平时多跑跑跳跳把体重控制住。要是中重度脂肪肝的话，除了生活习惯还得配合吃药。 这次采访是赵立拍的，文章是程前编辑的，高琴负责审稿。如果你也是脂肪肝患者或者身边有亲友查出了这个病，记得一定要注意这几个指标的变化啊。