随着生活水平提升，我国孕妇营养过剩问题日益突出。不少孕妇反映——孕期常感到异常饥饿——单日食量可达平时的三倍，导致体重增长远超医学建议的12.5-18公斤标准。北京妇产医院数据显示，2022年接诊的妊娠糖尿病患者中，68%与孕期体重增长过快有关。
孕期体重管理不是简单的"多吃"或"自控"问题，而是生理、生活方式和照护观念共同作用的结果。将关注点从"多补"转向"科学补充"，把支持从"随意吃"升级为"合理饮食、适当运动、定期监测"，才能更好地控制孕期体重增长，降低母婴健康风险，让"健康生育"理念落实到日常饮食、运动和产检中。