齐鲁网·闪电新闻3月23日报道，由闪电新闻记者刘国斌撰写。来自纽扣青少年心理成长基地的心理咨询老师指出，家长应在这种情境中改变策略。要让孩子感受到主权得到尊重，这就要求父母物理上往后退一步，把原本属于他们的空间还给孩子。哪怕家长心里再怎么着急，也要先忍住不要探头去窥探孩子在干什么，甚至闭上嘴巴，把话语权交给他。这样他才会慢慢对自己的选择负责。与此同时，心理上也得守住边界，别让自己被孩子的情绪所吞没，更不能替他们背负起生活的重担。孩子面临的崩溃情绪、学习压力和人际关系问题，归根结底是他们自己的人生课题。保持情绪稳定和身体健康，才是妈妈的首要职责。妈妈只有保持平静的心境，才能成为家庭中的定海神针。情感层面的支持同样不可或缺，家长要做孩子的坚实后盾。可以用“低压力陪伴”替代“高压力教育”，比如陪孩子坐一会儿、递上一杯水或者一起吃顿饭。交谈的时候不谈成绩和说教，只聊些轻松的话题。一旦关系紧张起来，也别急着讲大道理，先想办法缓和一下气氛。李女士的儿子一进入青春期，就变得像换了个人。前几年他还会跟妈妈无话不谈，现在变得格外疏离。李女士关心他吃饱穿暖，他却嫌她啰嗦。关门声越来越重，眼神也越来越冷淡。家长多说一句话，他要么沉默以对，要么直接发脾气。李女士虽然恨铁不成钢，可孩子依然我行我素，丝毫没有理解妈妈的苦心。这一案例中的孩子就是这样的典型表现。