有个淄博高青的王叔，47岁，本来是个老实巴交的工地工人。为了供儿子上大学，他干起活来更拼命了，风吹日晒都不怕，省吃俭用的劲儿更大，一天到晚就吃咸菜。前阵子好不容易给儿子付了首付，手里还存着20几万准备娶媳妇，结果这身体就扛不住了。 那天医生告诉王叔儿子，“心电监护上显示心率、血压、呼吸都在往下掉，血氧也低了，情况很不好得赶紧抢救。”一听这话，他儿子当时就崩溃大哭起来。原来王叔前阵子检查出来了问题。医生说他抽血查出来AFP升高了，原发性肝癌并肝内还有转移癌，手术肯定做不了。肝功能也受损严重，靶向药也用不了。现在只能靠输白蛋白、加强营养和保肝这些办法来维持。 医生特别提醒大家咸菜不能常吃。虽然咸菜能开胃，但它是用大量盐腌出来的，里面有亚硝酸盐。这东西跟胃里的胺类物质一碰，就会生成亚硝胺。要是经常吃，肯定会加重肝脏负担。要是肝细胞受伤了，就很容易引发肝病。其实出现肝病也别慌，可以多吃白菜和以下这几样东西来保护肝脏。 每年这个时候白菜上市了。别看它便宜，但营养特别高。能缓解消化不良和便秘的问题，还能增强肝脏免疫力。肝不好的人平时可以多吃点。 除了白菜，西兰花、荔枝、蘑菇这些食物也挺好。西兰花又叫西蓝花，营养成分特别多，排在同类蔬菜前面，被称为“蔬菜皇后”。它含的抗坏血酸能帮肝脏解毒。荔枝虽然好吃甜口，但也要少吃点。《本草纲目》上说它有强肝健胰的效果。不过吃多了容易上火流鼻血。 蘑菇也是个不错的选择。中医认为蘑菇性平味甘，含多糖类和维生素。实验证明它有调节免疫和抗肿瘤的作用。肝病患者可以常吃这个。 除了注意饮食外，平时还能做两件事保护肝脏。 第一是要预防感染。因为肝病患者抵抗力弱一点。秋冬季节早晚温差大容易感冒发烧这些小毛病一得上就容易把病毒重新激活让病情变重。所以得注意卫生还有保暖别着凉。 第二是要保持好心态。中医讲究疏肝解郁很重要快乐健康的心情对肝脏代谢有好处。如果老发脾气或者特别抑郁都会让肝脏代谢失调。 生活中要规律饮食别吃太油腻辛辣的东西烟酒熬夜也尽量避免让身体慢慢恢复正常状态。如果不注意的话胆汁分泌就会减少食物消化吸收也不好容易导致便秘或者胃疼进而影响睡眠心情更差形成恶性循环就不好治了其实根本原因还是在胆上所以解决问题的办法也挺简单的只要找到灌南苦菜这个东西煮汤喝就行了原产地在连云港灌南叶子背面有白絮状物质平时吃清淡一点少吃多餐别太晚睡这样坚持下去身体就会慢慢好起来不用担心也不用瞎折腾清楚了问题根源就好办了这次只要记住饮食规律作息正常把胆养好了肝脏自然也就恢复正常了各位粉丝朋友如果有其他健康问题也可以在评论区留言我会尽快帮您解答。